La alimentación complementaria se considera un proceso por el cual se ofrecen al bebé alimentos distintos de la leche materna o fórmula como COMPLEMENTO y no como sustitución de ésta.
Sobre el tema de la alimentación complementaria, en los últimos años, las recomendaciones han cambiado numerosas veces, siendo notablemente diferentes de los consejos recibidos por la generación anterior.
Por eso aquí les dejo algunas diferencias:
Alimentación Complementaria con Papillas:
- Los bebés no controlan cuanto comen o a qué velocidad, así que pueden comer más rápido de lo que harían si comieran solos y acaban comiendo más de lo que necesitan, es decir, que interferiríamos más en su regulación del apetito/saciedad.
- Tú (o alguien más) da de comer al bebé.
- Va a comer la cantidad que le sirvan.
- Se encontrará siempre la misma textura.
- Será más difícil que distinga sabores.
- Riesgo a sobrepeso/obesidad futura.
- Estimula y favorece la acción de tragar (sin masticar).
- Cuando es mayor es más difícil distinguir cuales alimentos no le gustan, su primera reacción es descartarlos todos.
- No va su ritmo, simplemente se limita a tragar.
Alimentación Complementaria con Baby Led Weaning (BLW):
- Es divertido.
- El bebé come por sus propios medios (independencia y seguridad).
- Come la cantidad que él quiere.
- Conocerá diferentes texturas y aprenderá a distinguir un sabor de otro.
- Previene el exceso de alimentación (sobrepeso/obesidad futura).
- Estimula y favorece la masticación.
- Favorece el desarrollo de la coordinación ojo mano boca.
- Aprenderá a regular apetito y también saciedad. (Come o se detiene)
- Es un mecanismo respetuoso con su ritmo
- Aprenderá a comer con seguridad: autoestima y confianza sobre el propio criterio.
Tal como dice Julio Basulto en su libro “Se me hace bola”: “si hemos de educar a nuestros hijos a algo, es a no alimentarse si no tienen hambre”, es decir, mientras más respetuosos seamos con las señales de hambre y saciedad de los niños será mejor para su salud.
Por tanto, en definitiva, cada familia decide qué camino tomar, cuéntenme, Ustedes cuál tomaron? Papillas o BLW? Cómo les ha ido?
